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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Antarctique : 11H00
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Ghana : 01H00
Antarctique : 12H00
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Ghana : 02H00
Antarctique : 13H00
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Ghana : 03H00
Antarctique : 14H00
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Ghana : 04H00
Antarctique : 15H00
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Ghana : 05H00
Antarctique : 16H00
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Ghana : 06H00
Antarctique : 17H00
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Ghana : 07H00
Antarctique : 18H00
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Ghana : 08H00
Antarctique : 19H00
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Ghana : 09H00
Antarctique : 20H00
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Ghana : 10H00
Antarctique : 21H00
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Ghana : 11H00
Antarctique : 22H00
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Ghana : 12H00
Antarctique : 23H00
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Ghana : 13H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.