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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill