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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre