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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Burkina Faso : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Burkina Faso : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Burkina Faso : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Burkina Faso : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Burkina Faso : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Burkina Faso : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Burkina Faso : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Burkina Faso : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Burkina Faso : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Burkina Faso : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Burkina Faso : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Burkina Faso : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges