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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Burkina Faso : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Burkina Faso : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Burkina Faso : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Burkina Faso : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Burkina Faso : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Burkina Faso : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Burkina Faso : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Burkina Faso : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Burkina Faso : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Burkina Faso : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges