Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• Suède : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• Suède : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• Suède : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• Suède : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• Suède : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• Suède : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• Suède : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• Suède : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• Suède : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• Suède : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• Suède : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• Suède : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• Suède : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• Suède : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Suède : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Suède : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Suède : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Suède : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Suède : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Stockholm :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire Antarctique Australien (Australie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

David Morrison