Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Antarctique Heure par Heure

• Slovaquie : 00H00

  Antarctique : 10H00

• Slovaquie : 01H00

  Antarctique : 11H00

• Slovaquie : 02H00

  Antarctique : 12H00

• Slovaquie : 03H00

  Antarctique : 13H00

• Slovaquie : 04H00

  Antarctique : 14H00

• Slovaquie : 05H00

  Antarctique : 15H00

• Slovaquie : 06H00

  Antarctique : 16H00

• Slovaquie : 07H00

  Antarctique : 17H00

• Slovaquie : 08H00

  Antarctique : 18H00

• Slovaquie : 09H00

  Antarctique : 19H00

• Slovaquie : 10H00

  Antarctique : 20H00

• Slovaquie : 11H00

  Antarctique : 21H00

• Slovaquie : 12H00

  Antarctique : 22H00

• Slovaquie : 13H00

  Antarctique : 23H00

• Slovaquie : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Slovaquie : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Bratislava ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.