Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• République Tchèque : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• République Tchèque : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00

• République Tchèque : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald sans oublier Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.