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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Antarctique : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Antarctique : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Antarctique : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Antarctique : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Antarctique : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Antarctique : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Antarctique : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Antarctique : 16H00
-
République Tchèque : 08H00
Antarctique : 17H00
-
République Tchèque : 09H00
Antarctique : 18H00
-
République Tchèque : 10H00
Antarctique : 19H00
-
République Tchèque : 11H00
Antarctique : 20H00
-
République Tchèque : 12H00
Antarctique : 21H00
-
République Tchèque : 13H00
Antarctique : 22H00
-
République Tchèque : 14H00
Antarctique : 23H00
-
République Tchèque : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.