Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 5H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Antarctique : 09H00
  • République Tchèque : 01H00

    Antarctique : 10H00
  • République Tchèque : 02H00

    Antarctique : 11H00
  • République Tchèque : 03H00

    Antarctique : 12H00
  • République Tchèque : 04H00

    Antarctique : 13H00
  • République Tchèque : 05H00

    Antarctique : 14H00
  • République Tchèque : 06H00

    Antarctique : 15H00
  • République Tchèque : 07H00

    Antarctique : 16H00
  • République Tchèque : 08H00

    Antarctique : 17H00
  • République Tchèque : 09H00

    Antarctique : 18H00
  • République Tchèque : 10H00

    Antarctique : 19H00
  • République Tchèque : 11H00

    Antarctique : 20H00
  • République Tchèque : 12H00

    Antarctique : 21H00
  • République Tchèque : 13H00

    Antarctique : 22H00
  • République Tchèque : 14H00

    Antarctique : 23H00
  • République Tchèque : 15H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 16H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 17H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 18H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 19H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 20H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 21H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 22H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 23H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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