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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
République du Congo : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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République du Congo : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
République du Congo : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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République du Congo : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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République du Congo : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
République du Congo : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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République du Congo : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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République du Congo : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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République du Congo : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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République du Congo : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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République du Congo : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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République du Congo : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges