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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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République Dominicaine : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
République Dominicaine : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
République Dominicaine : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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République Dominicaine : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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République Dominicaine : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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République Dominicaine : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
-
République Dominicaine : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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République Dominicaine : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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République Dominicaine : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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République Dominicaine : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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République Dominicaine : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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République Dominicaine : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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République Dominicaine : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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République Dominicaine : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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République Dominicaine : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises, Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.