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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
République Dominicaine : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
République Dominicaine : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
République Dominicaine : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga