Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Antarctique

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Antarctique Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Antarctique : 15H00

• République Dominicaine : 01H00

  Antarctique : 16H00

• République Dominicaine : 02H00

  Antarctique : 17H00

• République Dominicaine : 03H00

  Antarctique : 18H00

• République Dominicaine : 04H00

  Antarctique : 19H00

• République Dominicaine : 05H00

  Antarctique : 20H00

• République Dominicaine : 06H00

  Antarctique : 21H00

• République Dominicaine : 07H00

  Antarctique : 22H00

• République Dominicaine : 08H00

  Antarctique : 23H00

• République Dominicaine : 09H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Antarctique : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Antarctique : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Antarctique : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Antarctique : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Antarctique : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.