Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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République Centrafricaine : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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République Centrafricaine : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).