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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Palestine : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Palestine : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Palestine : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Palestine : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Palestine : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Palestine : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Palestine : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Palestine : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Palestine : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Palestine : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Palestine : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Palestine : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Palestine : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Palestine : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Palestine : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Palestine : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga