Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill