Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Antarctique : 10H00
-
Norvège : 01H00
Antarctique : 11H00
-
Norvège : 02H00
Antarctique : 12H00
-
Norvège : 03H00
Antarctique : 13H00
-
Norvège : 04H00
Antarctique : 14H00
-
Norvège : 05H00
Antarctique : 15H00
-
Norvège : 06H00
Antarctique : 16H00
-
Norvège : 07H00
Antarctique : 17H00
-
Norvège : 08H00
Antarctique : 18H00
-
Norvège : 09H00
Antarctique : 19H00
-
Norvège : 10H00
Antarctique : 20H00
-
Norvège : 11H00
Antarctique : 21H00
-
Norvège : 12H00
Antarctique : 22H00
-
Norvège : 13H00
Antarctique : 23H00
-
Norvège : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Norvège : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Norvège : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Norvège : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Norvège : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Norvège : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Norvège : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.