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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la Mongolie et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00
-
Mongolie : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
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Mongolie : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
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Mongolie : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
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Mongolie : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
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Mongolie : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
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Mongolie : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Mongolie : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Mongolie : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Mongolie : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Mongolie : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Mongolie : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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Mongolie : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Mongolie : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Mongolie : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Mongolie : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Mongolie : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Mongolie : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Mongolie : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Mongolie : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Mongolie : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Mongolie : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Mongolie : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Mongolie : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue