Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Moldavie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Moldavie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Moldavie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Moldavie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Moldavie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Moldavie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Moldavie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Moldavie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Moldavie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Moldavie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Moldavie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Moldavie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Moldavie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Moldavie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Moldavie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Moldavie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Moldavie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Moldavie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Moldavie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Moldavie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Moldavie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.