Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Antarctique Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Antarctique : 08H00

• Moldavie : 01H00

  Antarctique : 09H00

• Moldavie : 02H00

  Antarctique : 10H00

• Moldavie : 03H00

  Antarctique : 11H00

• Moldavie : 04H00

  Antarctique : 12H00

• Moldavie : 05H00

  Antarctique : 13H00

• Moldavie : 06H00

  Antarctique : 14H00

• Moldavie : 07H00

  Antarctique : 15H00

• Moldavie : 08H00

  Antarctique : 16H00

• Moldavie : 09H00

  Antarctique : 17H00

• Moldavie : 10H00

  Antarctique : 18H00

• Moldavie : 11H00

  Antarctique : 19H00

• Moldavie : 12H00

  Antarctique : 20H00

• Moldavie : 13H00

  Antarctique : 21H00

• Moldavie : 14H00

  Antarctique : 22H00

• Moldavie : 15H00

  Antarctique : 23H00

• Moldavie : 16H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Moldavie : 17H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Moldavie : 18H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Moldavie : 19H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Moldavie : 20H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Moldavie : 21H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Moldavie : 22H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Moldavie : 23H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.