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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Mauritanie : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre