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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga