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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Lettonie : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Lettonie : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Lettonie : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Lettonie : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Lettonie : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Lettonie : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Lettonie : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Lettonie : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Lettonie : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Lettonie : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Lettonie : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Lettonie : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Lettonie : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Lettonie : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Lettonie : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Lettonie : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Lettonie : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Lettonie : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson