Décalage Horaire entre la Jordanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Jordanie : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Jordanie : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Jordanie : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Jordanie : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Jordanie : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Jordanie : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Jordanie : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Jordanie : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Jordanie : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Jordanie : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Jordanie : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Jordanie : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Jordanie : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Jordanie : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Jordanie : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Jordanie : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Jordanie : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Jordanie : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill