Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Jamaïque : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Jamaïque : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Jamaïque : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Jamaïque : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Jamaïque : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Jamaïque : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Bill Runga