Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison