Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à King Edward Point ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.