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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Territoire Antarctique Australien (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison