Décalage Horaire entre la Grenade et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Grenade : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Grenade : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Grenade : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Grenade : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Grenade : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Grenade : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Grenade : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Grenade : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Grenade : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Grenade : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Grenade : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Grenade : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Grenade : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Grenade : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Grenade : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Grenade : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Grenade : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• Grenade : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

• Grenade : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00

• Grenade : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Grenade : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Grenade : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Grenade : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Saint-Georges ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg