Décalage Horaire entre la Finlande et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Finlande et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Île Bouvet : 00H00

• Finlande : 04H00

  Île Bouvet : 01H00

• Finlande : 05H00

  Île Bouvet : 02H00

• Finlande : 06H00

  Île Bouvet : 03H00

• Finlande : 07H00

  Île Bouvet : 04H00

• Finlande : 08H00

  Île Bouvet : 05H00

• Finlande : 09H00

  Île Bouvet : 06H00

• Finlande : 10H00

  Île Bouvet : 07H00

• Finlande : 11H00

  Île Bouvet : 08H00

• Finlande : 12H00

  Île Bouvet : 09H00

• Finlande : 13H00

  Île Bouvet : 10H00

• Finlande : 14H00

  Île Bouvet : 11H00

• Finlande : 15H00

  Île Bouvet : 12H00

• Finlande : 16H00

  Île Bouvet : 13H00

• Finlande : 17H00

  Île Bouvet : 14H00

• Finlande : 18H00

  Île Bouvet : 15H00

• Finlande : 19H00

  Île Bouvet : 16H00

• Finlande : 20H00

  Île Bouvet : 17H00

• Finlande : 21H00

  Île Bouvet : 18H00

• Finlande : 22H00

  Île Bouvet : 19H00

• Finlande : 23H00

  Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Helsinki ?

Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.