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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Antarctique : 08H00
-
Finlande : 01H00
Antarctique : 09H00
-
Finlande : 02H00
Antarctique : 10H00
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Finlande : 03H00
Antarctique : 11H00
-
Finlande : 04H00
Antarctique : 12H00
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Finlande : 05H00
Antarctique : 13H00
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Finlande : 06H00
Antarctique : 14H00
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Finlande : 07H00
Antarctique : 15H00
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Finlande : 08H00
Antarctique : 16H00
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Finlande : 09H00
Antarctique : 17H00
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Finlande : 10H00
Antarctique : 18H00
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Finlande : 11H00
Antarctique : 19H00
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Finlande : 12H00
Antarctique : 20H00
-
Finlande : 13H00
Antarctique : 21H00
-
Finlande : 14H00
Antarctique : 22H00
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Finlande : 15H00
Antarctique : 23H00
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Finlande : 16H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Finlande : 17H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 18H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.