Décalage Horaire entre la Croatie et l'Antarctique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la Croatie et l'Antarctique Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  Antarctique : 10H00

• Croatie : 01H00

  Antarctique : 11H00

• Croatie : 02H00

  Antarctique : 12H00

• Croatie : 03H00

  Antarctique : 13H00

• Croatie : 04H00

  Antarctique : 14H00

• Croatie : 05H00

  Antarctique : 15H00

• Croatie : 06H00

  Antarctique : 16H00

• Croatie : 07H00

  Antarctique : 17H00

• Croatie : 08H00

  Antarctique : 18H00

• Croatie : 09H00

  Antarctique : 19H00

• Croatie : 10H00

  Antarctique : 20H00

• Croatie : 11H00

  Antarctique : 21H00

• Croatie : 12H00

  Antarctique : 22H00

• Croatie : 13H00

  Antarctique : 23H00

• Croatie : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Croatie : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Croatie : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Croatie : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Croatie : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Croatie : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Croatie : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Croatie : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Croatie : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Croatie : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Zagreb ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Zagreb :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.