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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Corée du Nord : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Corée du Nord : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Corée du Nord : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Corée du Nord : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Corée du Nord : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Corée du Nord : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Corée du Nord : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Corée du Nord : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Corée du Nord : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Corée du Nord : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Corée du Nord : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson