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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Antarctique : 09H00
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Israël : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Israël : 02H00
Antarctique : 11H00
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Israël : 03H00
Antarctique : 12H00
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Israël : 04H00
Antarctique : 13H00
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Israël : 05H00
Antarctique : 14H00
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Israël : 06H00
Antarctique : 15H00
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Israël : 07H00
Antarctique : 16H00
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Israël : 08H00
Antarctique : 17H00
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Israël : 09H00
Antarctique : 18H00
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Israël : 10H00
Antarctique : 19H00
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Israël : 11H00
Antarctique : 20H00
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Israël : 12H00
Antarctique : 21H00
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Israël : 13H00
Antarctique : 22H00
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Israël : 14H00
Antarctique : 23H00
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Israël : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Israël : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Israël : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Israël : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Israël : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Israël : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Israël : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Israël : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.