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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Antarctique : 05H30
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Inde : 01H00
Antarctique : 06H30
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Inde : 02H00
Antarctique : 07H30
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Inde : 03H00
Antarctique : 08H30
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Inde : 04H00
Antarctique : 09H30
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Inde : 05H00
Antarctique : 10H30
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Inde : 06H00
Antarctique : 11H30
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Inde : 07H00
Antarctique : 12H30
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Inde : 08H00
Antarctique : 13H30
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Inde : 09H00
Antarctique : 14H30
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Inde : 10H00
Antarctique : 15H30
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Inde : 11H00
Antarctique : 16H30
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Inde : 12H00
Antarctique : 17H30
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Inde : 13H00
Antarctique : 18H30
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Inde : 14H00
Antarctique : 19H30
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Inde : 15H00
Antarctique : 20H30
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Inde : 16H00
Antarctique : 21H30
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Inde : 17H00
Antarctique : 22H30
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Inde : 18H00
Antarctique : 23H30
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Inde : 19H00
Antarctique : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Antarctique : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Antarctique : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Antarctique : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Antarctique : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.