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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Monde Entier : 07H00
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Équateur : 01H00
Monde Entier : 08H00
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Équateur : 02H00
Monde Entier : 09H00
-
Équateur : 03H00
Monde Entier : 10H00
-
Équateur : 04H00
Monde Entier : 11H00
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Équateur : 05H00
Monde Entier : 12H00
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Équateur : 06H00
Monde Entier : 13H00
-
Équateur : 07H00
Monde Entier : 14H00
-
Équateur : 08H00
Monde Entier : 15H00
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Équateur : 09H00
Monde Entier : 16H00
-
Équateur : 10H00
Monde Entier : 17H00
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Équateur : 11H00
Monde Entier : 18H00
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Équateur : 12H00
Monde Entier : 19H00
-
Équateur : 13H00
Monde Entier : 20H00
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Équateur : 14H00
Monde Entier : 21H00
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Équateur : 15H00
Monde Entier : 22H00
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Équateur : 16H00
Monde Entier : 23H00
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Équateur : 17H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Monde Entier : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.