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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Autriche : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Autriche : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Autriche : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Autriche : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Autriche : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Autriche : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Autriche : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Autriche : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Autriche : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Autriche : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Autriche : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Autriche : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Autriche : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Autriche : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Autriche : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Autriche : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Autriche : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Autriche : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Autriche : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Autriche : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Autriche : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Autriche : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg