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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier sans oublier Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.