Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Monde Entier : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Monde Entier : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Monde Entier : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Monde Entier : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Monde Entier : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Monde Entier : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Monde Entier : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Monde Entier : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Monde Entier : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Monde Entier : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Monde Entier : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Monde Entier : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Monde Entier : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Monde Entier : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Monde Entier : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Monde Entier : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Monde Entier : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Monde Entier : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Monde Entier : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Monde Entier : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Monde Entier : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Monde Entier : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Monde Entier : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier, Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.