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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre