Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H30
-
Afghanistan : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H30
-
Afghanistan : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H30
-
Afghanistan : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H30
-
Afghanistan : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H30
-
Afghanistan : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H30
-
Afghanistan : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H30
-
Afghanistan : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H30
-
Afghanistan : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H30
-
Afghanistan : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H30
-
Afghanistan : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H30
-
Afghanistan : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H30
-
Afghanistan : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H30
-
Afghanistan : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H30
-
Afghanistan : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H30
-
Afghanistan : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H30
-
Afghanistan : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H30
-
Afghanistan : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H30
-
Afghanistan : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H30
-
Afghanistan : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H30
-
Afghanistan : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H30
-
Afghanistan : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H30
-
Afghanistan : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H30
-
Afghanistan : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises également Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.