Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H30

• Afghanistan : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H30

• Afghanistan : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H30

• Afghanistan : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H30

• Afghanistan : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H30

• Afghanistan : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H30

• Afghanistan : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H30

• Afghanistan : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H30

• Afghanistan : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H30

• Afghanistan : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H30

• Afghanistan : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H30

• Afghanistan : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H30

• Afghanistan : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H30

• Afghanistan : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H30

• Afghanistan : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H30

• Afghanistan : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H30

• Afghanistan : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H30 (Jour +1)

• Afghanistan : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Bill Runga