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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H30
-
Afghanistan : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H30
-
Afghanistan : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H30
-
Afghanistan : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H30
-
Afghanistan : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H30
-
Afghanistan : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H30
-
Afghanistan : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H30
-
Afghanistan : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H30
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Afghanistan : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H30
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Afghanistan : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H30
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Afghanistan : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H30
-
Afghanistan : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H30
-
Afghanistan : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H30
-
Afghanistan : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H30
-
Afghanistan : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H30
-
Afghanistan : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H30
-
Afghanistan : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga