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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
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Kiribati : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Kiribati : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Kiribati : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Kiribati : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Kiribati : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Kiribati : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Kiribati : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Kiribati : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Kiribati : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Kiribati : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre