Décalage Horaire entre Haïti et le Monde Entier

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Monde Entier Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Monde Entier : 06H00

• Haïti : 01H00

  Monde Entier : 07H00

• Haïti : 02H00

  Monde Entier : 08H00

• Haïti : 03H00

  Monde Entier : 09H00

• Haïti : 04H00

  Monde Entier : 10H00

• Haïti : 05H00

  Monde Entier : 11H00

• Haïti : 06H00

  Monde Entier : 12H00

• Haïti : 07H00

  Monde Entier : 13H00

• Haïti : 08H00

  Monde Entier : 14H00

• Haïti : 09H00

  Monde Entier : 15H00

• Haïti : 10H00

  Monde Entier : 16H00

• Haïti : 11H00

  Monde Entier : 17H00

• Haïti : 12H00

  Monde Entier : 18H00

• Haïti : 13H00

  Monde Entier : 19H00

• Haïti : 14H00

  Monde Entier : 20H00

• Haïti : 15H00

  Monde Entier : 21H00

• Haïti : 16H00

  Monde Entier : 22H00

• Haïti : 17H00

  Monde Entier : 23H00

• Haïti : 18H00

  Monde Entier : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Monde Entier : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Monde Entier : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Monde Entier : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Monde Entier : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Monde Entier : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.