Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre Cuba et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Cuba : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Cuba : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Cuba : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Cuba : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Cuba : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Cuba : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Cuba : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Cuba : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Cuba : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Cuba : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Cuba : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Cuba : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Cuba : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Cuba : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Cuba : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Cuba : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Cuba : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Cuba : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Cuba : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Cuba : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Cuba : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Cuba : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Cuba : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).