Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre Chypre et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Chypre : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Chypre : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Chypre : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Chypre : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Chypre : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Chypre : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Chypre : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Chypre : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Chypre : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Chypre : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Chypre : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Chypre : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Chypre : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Chypre : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Chypre : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Chypre : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Chypre : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Chypre : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Chypre : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Chypre : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Chypre : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre